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高效管理考研时间的黄金法则(四)

2005-11-9 14:28 kanyan.com 

  开始工作:改变拖延的习惯

  拖延的一个最常见的原因是拖延者认为工作太忙,时间太少,因此无法完成工作和学习认为。还有是管不住怎么办呢?解决方方法就是把任务分成小块。

  把自己的学习环境涉及(如果可能)的可以帮助们开始学习,而不是增加关系和惰性。Study应该是用来study而不是休息和娱乐的。不要有分心的东西。有些同学书桌上零乱,什么小说图画书都有,一坐到桌前还没有开始复习,就看那些更加轻松的花花绿绿的东西去了。学习计划却在不知不觉中轰轰烈烈的流产了。还有些人让大脑功能混淆。躺在沙发上,泡一杯好茶,准备大读一场,结果因为太舒服了。大脑发出错误指令——呼呼大睡去。学习任务就这样拖。爱悠悠,恨悠悠,拖到何时休!

  集中精力:注意最基本的

  开始学习后还有两个问题需要解决:一个是在较长时间内保持注意力;第二是坚持学习一直到最后。

  有些同学在学习上喜欢搞疲劳战术,恨不得一个上午就要把考研词汇全部背下来。动力如此之大,以至于大脑拒绝接受任何东西的时候还是往里面塞。其实,长期集中精力所产生的问题是出现疲劳,降低动机,大脑效率降低。普照玩物能量无穷的太阳也知道下山休息,也知道到云后面去歇口气。何况你这个凡夫俗子?

  还要注意的就是要对付学习环境里外来的干扰。如果磨人精来打扰你,要柔和而且坚决的加以拒绝。否则每次你同进来的人随便聊天,实际上是在默许他们再来。你给他们的就是一个随时可来的通行证。长此以往,你的录取通知书可能永远等不到了,因为你太富有了!竟然每天给别人发通知书。再欣赏一下一位美眉是如何表现的:

  为了考研,我主动要求调离了嘈杂的办公室,下放到郊区的泵房看水泵。那些孤独的日子对于一个正值青春年少的姑娘太不相宜。惜春不是“可怜绣户侯门女,独卧青灯古佛旁”吗?而我那时坐在一个荒芜的院落里,除了我,别的活物就只有飞来飞去的虫儿,偶尔出现的水蛇,以及在草堆里闹得不可开交的老鼠们。那种与世隔绝的有些荒诞的环境,证明了卡夫卡笔下的世界不是诬笔。我的最绚烂的青春岁月都散落在这里了。尝过这种滋味,我想我以后再不会怕什么孤独了。

  最后,我们来看一些有效管理时间的提示。其实很多人都在用它们。

  利用上下班、排队、等人的时间听磁带记单词作文构思都行

  学会委任也就是说善于借助别人完成事情。“君子性非异也,善假于物也。”荀子要去考研,绝对是——别人是博导。博导的话还不听?

  内部黄金时间

  你是夜猫子还是老鹰?

  此外还要研究睡眠习惯。一般每晚睡8个小时,从6个到9个都是可以的。事实证明超过9到10小时会产生三种不良后果。此处不表,考研的人还这样贪睡吗?注意的是不要睡的太少。如果你的睡眠低于6小时,那就不要再减少了。很少有人可以靠很少的睡眠来为持正常生活而不让身体受到伤害。何况考研是一个长期的过程。欲速则不达是也。

  学会快速阅读

  有些专业课参考书10多本,对其中次要的是要采用这个方法。平时在阅读新闻报纸休闲杂志的时候完全可以一目数行,绝对不要一字不漏地去读。有点快的意识,不知不觉就快了。美洲有一种鱼,生活在摄氏80度的水里,你相信吗?那是因为这水是很多内慢慢变热的!

  结束语:自然,考研成功的方法不一而足,失败的原因并非铁板一块。但谁也不能否认的一点就是对时间的管理。时间的管理,是一门大学问。好好研究一下这门学问,不但有利于考上研究生,而且对于日后事业的发展,也影响深远。

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