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如何缓解记忆力衰退(二)

2005-09-14 00:00

  But Robertson said such attitudes were not helpful given the number of 80-year-olds who remain "sharp as pins."

  "If you start to think of yourself as old when you are 60, which is no longer justified, you will behave old," he said.

  Research conducted by his Trinity College colleague Professor Marina Lynch showed healthy eating was another key requirement for staying on the ball .

  Lynch said new research showed fish oils may reduce the cell inflammation that triggers a decline in memory.

  多彩生活、健康饮食能缓解记忆力衰退

  周三,两位世界著名的神经科学家提出了自己的新观点,他们认为积极的生活方式、健康的饮食,特别是富含鱼类的饮食不仅对心脏有好处,还有助于解决由于衰老而导致的记忆力衰退。

  随着人类的寿命越来越长,寻找能够抑制人类精神敏锐度下降的方法正变得越来越重要,爱尔兰都柏林三一学院神经科学协会负责人伊恩·罗伯逊教授说。

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