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边吃边学

2011-11-15 14:21

    导语:民以食为天,注意过精美包装袋上面的内容吗?很少吧?美味在先,怎会注意?!今天就随外语网小编一起来补习下吧^_^

  我们在商店买到的饼干包装上,有完整的"产品成份"(ingredients)标示,但在国外许多食品的包装上,还可以看到以下的内容:

  Nutrition Facts

  营养明细

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  Serving Size 5 pieces (55 g)

  每份五片(55克)

  Servings Per Container About

  5每包约5份

  Amount Per Serving

  每份含量

  Calories 150 Fat Cal.50 %

  热量150卡50%来自脂肪

  Percent Daily Values (DV)

  每日所需标准百分比

  Total Fat 8g 10%

  脂肪总量8克10%

  Sat. Fat 5g 17%

  饱和脂肪5克17%

  Cholesterol 0mg 0%

  胆固醇0毫克0%

  Protein 5g

  蛋白质5克

  Vitamin A 0% Vitamin C 0%

  维他命A 0%维他命C 0%

  Calcium 3% Iron 5%

  钙3%铁5%

  Percent Daily Values (DV)are based on a 2,000 calorie diet.

  每日所需标准百分比,是以热量2000卡的膳食为计算标准。

  dietary fiber

  膳食纤维

  protein

  蛋白质

  calcium

  钙

  iron

  铁

  riboflavin

  核黄素

  niacin

  尼克酸

  folic acid

  叶酸

  phosphorus

  磷

  no preservatives

  无防腐剂

  这些英文说明你都了解了吗?下次买东西的时候可要看清楚再买,健康饮食才有健康身体!

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