泰语辅导热招
您的位置:外语教育网 > 泰语 > 文化娱乐 > 正文

盘点15道美味却热量高到爆表的泰国菜

2017-04-26 15:05   来源:外语教育网整理       我要纠错 | 打印 | 收藏 | | |

一提到泰国,就不得不让人想到那些色香味俱全的泰餐,就算只是闻上一闻,口水都会大片大片的流下来,可偏偏美味与健康没办法同时进行。接下来就让我们一起看看那些菜虽然好吃但卡路里极高的吧,以后就可以多加注意了。

ต้องบอกว่าอยากสุขภาพดีนอกจากออกกำลังกาย อาหารที่รับประทานเข้าไปก็มีส่วนสำคัญมากเช่นกัน เพราะหากคุณออกกำลังกายอย่างหนัก แต่ไม่เลือกรับประทานอาหาร รับรองว่าน้ำหนักคุณไม่ลด แถมยังอาจจะได้ไขมันสะสมเพิ่มขึ้นอีกด้วย วันนี้ขอนำจำนวนแคลอรี่ของอาหารจานโปรดมาให้ชมกัน เพราะผู้ชายเฉลี่ยแล้วต้องการอาหารให้พลังงานไม่เกิน 2,000 กิโลแคลอรี่ต่อวัน

需要告知大家如果想要身体健康,除了需要运动以外,吃进身体里的食物也起着很重要的作用,因为如果你剧烈地运动,但是对饮食不进行选择,体重非但不降,而且还会升高。今天想介绍一些食物所含有的卡路里给大家,因为男士平均每天所需的卡路里不能超过2000。

ไปดูกันเลยครับ ว่าอาหารที่แคลอรี่สูงที่หยิบมาฝากในวันนี้มีอะไรบ้าง...

让我们来看看今天要给大家介绍哪些高热量的食物吧。

เริ่มที่อาหารจานโปรดของหนุ่มๆ หลายคนเลยก็ว่าได้ ข้าวผัดกระเพราไก่ไข่ดาว แต่ทราบไหมครับว่า 1 จาน แคลอรี่สูงถึง 630 กิโลแคลอรี่

首先给大家介绍的第一道菜是很多人都爱吃的罗勒叶鸡肉炒饭,但是大家知道吗,仅仅一盘就有高达630卡路里。

สงสัยหนุ่มที่ลดความอ้วนคงต้องพักเมนูนี้แล้วครับ เพราะข้าวผัดอเมริกัน 1 จาน 790 กิโลแคลอรี่ เลยล่ะครับ

正在减肥的人群可能需要禁止食用这道菜啦,因为一盘美式炒饭就有790卡路里啦!

อันนี้ก็เมนูโปรดอีกแล้ว สำหรับข้าวผัดปูใส่ไข่ แต่เห็นจำนวนแคลอรี่ 1 จาน ที่ปาไปถึง 610 กิโลแคลอรี่ คงต้องกินให้น้อยลงแล้วล่ะครับ

蟹肉蛋炒饭就是另外一道我要提到的了,610卡路里,我们恐怕需要减少食用了哦。

เมนูนี้ก็ฟิน..ครับ อร่อยมากๆ โรตีแกงเนื้อ แต่ 1 ชุด 675 กิโลแคลอรี่ เลยนะครับ

牛肉汤+飞饼也是很火的,非常好吃!但是一盘就高达675卡路里呢!

เมนูที่มีหมูกรอบแค่คิดก็อิ่มแล้ว ข้าวผัดผักกระเฉดหมูกรอบ 1 จาน 600 กิโลแคลอรี่

这道含有脆皮猪肉的含羞草脆皮猪肉炒饭,光是想想就饱了,一盘就含有600卡路里。

เมนูสุดฮิตของหนุ่มออฟฟิศอย่าง ข้าวผัดหมูน้ำพริกเผา 1 จาน แคลอรี่ไม่เบาเลยนะครับ 665 กิโลแคลอรี่

最受办公室职员喜欢的要数辣酱猪肉炒饭了,一盘的卡路里可不少啊,665卡路里呢!

อาหารจานโปรดอีกหนึ่งอย่างของหลายคน ข้าวมันไก่ 1 จาน 585 แต่หากเป็น ข้าวมันไก่ทอด 695 กิโลแคลอรี่

还有另外一样很多人都喜欢吃的是海南鸡饭,一盘就包含585卡路里,但如果是海南炸鸡饭就有695卡路里哦。

บะหมี่กรอบราดหน้า รวมมิตร 1 จาน 690 กิโลแคลอรี่ งานนี้ต้องลดลงบ้างแล้ว

脆脆的油炸面一盘就含有690卡路里,要适当减少食用啦!

เมนูนี้ก็อร่อยคิดยังหิวเลย ข้าวผัดแหนม แต่ 1 จาน 610 กิโลแคลอรี่ เชียวนะครับ

这道酸肉炒饭也是让人想起就会饿的,但仅仅一盘就有610卡路里呢。

มาที่ สเต็กไก่ทอด กันบ้าง เสิร์ฟพร้อม มันบด ด้วยนะ แค่พูดชื่อน้ำลายก็สอแล้วครับ แต่1 จาน 615 กิโลแคลอรี่

接下来的这道炸鸡排配土豆泥,仅仅是说起都会让人流口水,但一盘就含有615卡路里。

อันนี้เมนูใสๆ วัยรุ่นชอบครับ ข้าวผัดหมูใส่ไข่ 1 จาน 660 กิโลแคลอรี่

这道新鲜好吃的菜是青少年最喜欢的猪肉蛋炒饭,一盘含有660卡路里。

ในส่วน ข้าวผัดคะน้าหมูกรอบ 1 จาน ก็ 670 กิโลแคลอรี่

在有些芥兰炸猪肉炒饭里面,一盘也含有670卡路里。

เมนูนี้คิดว่าแคลฯ น้อย แต่จริงๆ ปาไปเยอะมาก หมูทอดเนย สลัดน้ำใส 1 จาน 635 กิโลแคลอรี่

这道清爽的黄油油炸猪肉沙拉,一盘就含635卡路里。

ปิดท้ายด้วยเมนูสุดฮิตอีกเช่นกัน ข้าวผัดแกงเขียวหวานไก่ 1 จาน 630 กิโลแคลอรี่

介绍的最后一道菜是绿咖喱鸡炒饭,一盘含630卡路里。

相关资讯:
网站导航:
 四六级 指南 动态 经验 试题 资料  托福 指南 动态 经验 留学 备考
 雅思 指南 动态 机经 经验 辅导  公共英语 指南 动态 备考 试题 辅导
 日语 就业 辅导 留学 考试 报考  法语 资料 文化 考试 留学 辅导
 韩语 入门 口语 阅读 留学 文化  西语 辅导 资料 考试 留学 风采
泰语零起点
200元/门
讲解基础知识,全面提升水平
课时数:15课时
泰语实用会话
100元/门
精讲会话词汇,打通听说障碍
课时数:6课时

外语教育网(www.for68.com)是北京东大正保科技有限公司(CDEL)旗下一家大型外语远程教育网站,正保科技成立于2005年7月,是国内超大型外语远程教育基地,上榜“北京优质教育资源榜”--“百万读者推崇的网络教育机构”。


公司凭借雄厚的师资力量、先进的网络视频多媒体课件技术、严谨细致的教学作风、灵活多样的教学方式,为学员提供完整、优化的外语课程,既打破了传统面授的诸多限制,发挥了网络教育的优势,也兼顾面授的答疑与互动特点,为我国培养了大量优秀的外语人才。


为了满足学员学习不同语种、不同阶段的学习需求,网站开设了包括考试英语、行业英语、实用口语以及小语种在内的百余门语言学习课程,涵盖英语、日语、韩语、俄语、德语、法语、西班牙语、意大利语、阿拉伯语等主要语种,供学员自由选择。此外,网站还拥有各类外语专业信息和考试信息20余万条,是广大学员了解外语类考试最新政策、动态及参加各语种培训的优质网站。


北京东大正保科技有限公司成立于2000年,是一家具备网络教育资质、经教育部批准开展远程教育的专业公司,为北京市高新技术企业、中国十大教育集团、联合国教科文组织技术与职业教育培训在中国的唯一试点项目。


公司下属13家行业远程教育网站,业务涵盖了会计、法律、医学、建设、自考、成考、考研、中小学、外语、信息技术、汉语言教学等诸多领域,拥有办公面积8000多平米,员工近千人,公司年招生规模达270万人。由于正保远程教育(China Distance Education Holdings Ltd., CDEL)在中国互联网远程教育行业内的绝对优势和强大影响力,正保教育模式一直被广大投资人所追捧。2008年7月30日,公司在美国纽约证券交易所正式挂牌上市(股票交易代码:DL),是2008年唯一一家在美国纽交所上市的专业从事互联网远程教育的中国企业。


版权声明
   1、凡本网注明 “来源:外语教育网”的所有作品,版权均属外语教育网所有,未经本网授权不得转载、链接、转贴或以其他方式使用;已经本网授权的,应在授权范围内使用,且必须注明“来源:外语教育网”。违反上述声明者,本网将追究其法律责任。
  2、本网部分资料为网上搜集转载,均尽力标明作者和出处。对于本网刊载作品涉及版权等问题的,请作者与本网站联系,本网站核实确认后会尽快予以处理。
  本网转载之作品,并不意味着认同该作品的观点或真实性。如其他媒体、网站或个人转载使用,请与著作权人联系,并自负法律责任。
  3、本网站欢迎积极投稿
  4、联系方式:
编辑信箱:for68@chinaacc.com
电话:010-82319999-2371