泰语辅导热招
您的位置:外语教育网 > 泰语 > 泰语学习 > 正文

双语阅读:酸奶的好处

2014-04-15 14:00   我要纠错 | 打印 | 收藏 | | |

导语外语教育网小编整理了双语阅读:酸奶的好处,快来看看吧!更多免费精彩内容,敬请关注本站。

ถ้วยเล็กๆ อัดแน่นด้วยประโยชน์มากมาย แม้บางเรื่องจะดูเวอร์ไปนิด แต่เชื่อเถอะว่า จุลินทรีย์...ทำได้

小小的一瓶,却充满了大大的益处。虽然有的地方会有些夸张,不过相信吧,微生物,可以做到!

1. สงบอารมณ์ปรี๊ด

功效一、舒畅心情。

จะเครียด เหวี่ยง หรือวีนก็หยิบโยเกิร์ตมากินสักถ้วย นักวิจัยจาก UCLA พบว่า สมองส่วนที่เกี่ยวข้องกับการคุมอารมณ์จะทำงานได้ดี แล้วอารมณ์ด้านลบทั้งหลายก็จะอยู่ใต้คอนโทรล

当你焦躁、无力的时候,就喝一杯酸奶吧!来自UCLA的研究人员发现:大脑中控制心情的部分会更好地工作,而负面的情绪都可以得到控制。

2、โยเกิร์ตอุดมไปด้วยแคลเซียม

功效二、酸奶富含钙质

โยเกิร์ตถ้วยโปรดของคุณนั้นอุดมไปด้วยแคลเซียมแบบเต็มเปี่ยมถ้วยเลยแหละ ทานบ่อยๆ ก็จะเป็นการเพิ่มแคลเซียมให้กับร่างายเรา แถมยังช่วยดูดซึมแคลเซียมได้ดีอีกด้วย ฟันธงเลยแหละว่าทานบ่อยๆ ห่างไกลโรคกระดูกพรุนแน่นอนเจ้าค่า

你的一瓶小小酸奶可是富含了丰富的钙哦!经常食用可以给你的身体补充钙质,而且还能够帮助身体钙质的吸收。绝对的,经常喝酸奶,可以让你远离骨质疏松!

3. ลดโอกาส "ฉี่" เจ็บ

功效三、降低小便时的疼痛感。

หากกินโยเกิร์ตเป็นประจำ งานวิจัยจากศูนย์การแพทย์แมรี่แลนด์ชี้ว่าโอกาสติดเชื้อจนทางเดินปัสสาวะอักเสบจะลดลงประมาณ 30-40%

UMCP医学院的研究人员表示:如果每天坚持喝酸奶,那么生殖器通道细菌感染导致发炎的几率就会降低30-40%。

4. โยเกิร์ตดีต่อลำไส้

功效四:对肠道有好处

โยเกิร์ตประกอบไปด้วยแบททีเรียแลตโตบาซิลัสมากมาย ที่มีประโยชน์ต่อลำไส้ของเราโดยตรงเลยล่ะ เพราะว่าเจ้าแบทีเรียตัวนี้จะไปช่วยลดความเสี่ยงการเกิดมะเร็งลำไส้ แถมยังช่วยลดความเสี่ยงจากโรคต่างๆ ที่เกี่ยวกับลำไส้อีกด้วย

酸奶当中含有大量的乳酸菌,这对我们的肠道有着直接的好处。因为乳酸菌有助于降低肠道癌的风险,而且还能够帮组我们减少患上许多其他和肠道相关的疾病的风险。

相关资讯:
网站导航:
 四六级 指南 动态 经验 试题 资料  托福 指南 动态 经验 留学 备考
 雅思 指南 动态 机经 经验 辅导  公共英语 指南 动态 备考 试题 辅导
 日语 就业 辅导 留学 考试 报考  法语 资料 文化 考试 留学 辅导
 韩语 入门 口语 阅读 留学 文化  西语 辅导 资料 考试 留学 风采
泰语零起点
200元/门
讲解基础知识,全面提升水平
课时数:15课时
泰语实用会话
100元/门
精讲会话词汇,打通听说障碍
课时数:6课时
版权声明
   1、凡本网注明 “来源:外语教育网”的所有作品,版权均属外语教育网所有,未经本网授权不得转载、链接、转贴或以其他方式使用;已经本网授权的,应在授权范围内使用,且必须注明“来源:外语教育网”。违反上述声明者,本网将追究其法律责任。
  2、本网部分资料为网上搜集转载,均尽力标明作者和出处。对于本网刊载作品涉及版权等问题的,请作者与本网站联系,本网站核实确认后会尽快予以处理。
  本网转载之作品,并不意味着认同该作品的观点或真实性。如其他媒体、网站或个人转载使用,请与著作权人联系,并自负法律责任。
  3、本网站欢迎积极投稿
  4、联系方式:
编辑信箱:for68@chinaacc.com
电话:010-82319999-2371